• О компании
  • Новости
  • Блог
  • Гарантия и возврат
  • ...
    Войти
    8 800 300 65 06
    Заказать звонок
    ОртоЮлианна
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина пуста 0
    Онлайн консультации
    Каталог
    Оплата
    Доставка
    Адреса магазинов
    Акции и спецпредложения
    Бандажи и ортезы
    Взрослая ортопедическая обувь
    Детская ортопедическая обувь
    Компрессионный трикотаж
    Корсеты и корректоры осанки
    Компрессионное белье
    Косметика
    Ортопедические подушки и матрасы
    Ортопедические стельки и полустельки
    Приспособления для стопы и пальцев ног
    Средства реабилитации
    Товары после мастэктомии
    Физиотерапия
    Ещё
      ОртоЮлианна
      Каталог
      • Бандажи и ортезы
        Бандажи и ортезы
        • Голеностопный сустав
        • Грыжевой
        • Бинты
        • Для беременных
        • Для пальцев кисти
        • Для грудной клетки
        • Коленный сустав
        • Локтевой сустав
        • Лучезапястный сустав
        • Плечевой сустав
        • Послеоперационные
        • При опущении внутренних органов
        • Тазобедренный сустав
        • Шейный отдел
        • Тейпы
        • Ещё
      • Взрослая ортопедическая обувь
        Взрослая ортопедическая обувь
        • Женская
        • Мужская
        • Послеоперационная
        • Аксессуары
      • Детская ортопедическая обувь
        Детская ортопедическая обувь
        • Для девочек
        • Для мальчиков
        • Аксессуары
      • Компрессионный трикотаж
        Компрессионный трикотаж
        • Гольфы
        • Для беременных
        • Колготки
        • Рукав и перчатки
        • Чулки
        • Аксессуары
      • Корсеты и корректоры осанки
        Корсеты и корректоры осанки
        • Корректоры осанки
        • Корсеты
        • Гиперэкстензоры
      • Ортопедические подушки и матрасы
        Ортопедические подушки и матрасы
        • Матрасы
        • Подушки
      • Компрессионное белье
        Компрессионное белье
        • Компрессионные лифы
        • Компрессионные бандажи
      • Косметика
        Косметика
        • Фитошампуни
        • Крема
      • Ортопедические стельки и полустельки
        Ортопедические стельки и полустельки
        • Ортопедические полустельки
        • Ортопедические стельки
      • Приспособления для стопы и пальцев ног
        Приспособления для стопы и пальцев ног
        • Для пальцев
        • Для стопы
        • Под плюсну
        • Под пятку
      • Средства реабилитации
        Средства реабилитации
        • Аксессуары
        • Коляски инвалидные
        • Костыли
        • Мячи, массажеры, тренажеры
        • Противопролежневые системы
        • Трости и ходунки
      • Товары после мастэктомии
        Товары после мастэктомии
        • Купальники
        • Белье после мастэктомии
        • Экзопротезы
      • Физиотерапия
        Физиотерапия
        • Солевые грелки
        • Солевые лампы
        • Электростимуляторы
        • Ингаляторы
      Акции
      Оплата
      Доставка
      Блог
      Адреса магазинов
      Ещё
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        ОртоЮлианна
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Бандажи и ортезы
            • Назад
            • Бандажи и ортезы
            • Голеностопный сустав
            • Грыжевой
            • Бинты
            • Для беременных
            • Для пальцев кисти
            • Для грудной клетки
            • Коленный сустав
            • Локтевой сустав
            • Лучезапястный сустав
            • Плечевой сустав
            • Послеоперационные
            • При опущении внутренних органов
            • Тазобедренный сустав
            • Шейный отдел
            • Тейпы
          • Взрослая ортопедическая обувь
            • Назад
            • Взрослая ортопедическая обувь
            • Женская
            • Мужская
            • Послеоперационная
            • Аксессуары
          • Детская ортопедическая обувь
            • Назад
            • Детская ортопедическая обувь
            • Для девочек
            • Для мальчиков
            • Аксессуары
          • Компрессионный трикотаж
            • Назад
            • Компрессионный трикотаж
            • Гольфы
            • Для беременных
            • Колготки
            • Рукав и перчатки
            • Чулки
            • Аксессуары
          • Корсеты и корректоры осанки
            • Назад
            • Корсеты и корректоры осанки
            • Корректоры осанки
            • Корсеты
            • Гиперэкстензоры
          • Ортопедические подушки и матрасы
            • Назад
            • Ортопедические подушки и матрасы
            • Матрасы
            • Подушки
          • Компрессионное белье
            • Назад
            • Компрессионное белье
            • Компрессионные лифы
            • Компрессионные бандажи
          • Косметика
            • Назад
            • Косметика
            • Фитошампуни
            • Крема
          • Ортопедические стельки и полустельки
            • Назад
            • Ортопедические стельки и полустельки
            • Ортопедические полустельки
            • Ортопедические стельки
          • Приспособления для стопы и пальцев ног
            • Назад
            • Приспособления для стопы и пальцев ног
            • Для пальцев
            • Для стопы
            • Под плюсну
            • Под пятку
          • Средства реабилитации
            • Назад
            • Средства реабилитации
            • Аксессуары
            • Коляски инвалидные
            • Костыли
            • Мячи, массажеры, тренажеры
            • Противопролежневые системы
            • Трости и ходунки
          • Товары после мастэктомии
            • Назад
            • Товары после мастэктомии
            • Купальники
            • Белье после мастэктомии
            • Экзопротезы
          • Физиотерапия
            • Назад
            • Физиотерапия
            • Солевые грелки
            • Солевые лампы
            • Электростимуляторы
            • Ингаляторы
        • Акции
        • Оплата
        • Доставка
        • Блог
        • Адреса магазинов
             📞   8 800 300 65 06
        Главная
        -
        Блог

        Как выбрать правильную ортопедическую подушку

        Поделиться

        Array
        11 декабря 2019 14:21
        // Советы покупателям
        Какие бывают виды, формы и наполнители подушек.
        Как выбрать правильную ортопедическую подушку

        Какие бывают виды, формы и наполнители подушек.


        Для чего нужна специальная подушка?

        Ортопедическая подушка способствует поддержанию тела в анатомически правильном положении в процессе отдыха или сна. В таком положении не создается напряжения в мышцах, нет неестественных скручиваний и зажимов, позвоночник остается прямым.

        Когда тело находится в естественном положении, оно полностью расслабляется, что позволяет человеку быстрее засыпать и крепче спать, а после пробуждения чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Верным сигналом о проблемах с подушкой или матрасом являются:

        • беспокойный сон,
        • чувство онемения рук,
        • боли в спине, шее,
        • головные боли,
        • слабость и разбитость,
        • храп.
        6c952f66-105e-48f2-ad83-24bd44bc41ae-fotolia_120465529_subscription_monthly_m.jpg

        Когда пора задуматься о смене подушки?

        Если у вас постоянно возникает желание подложить руку под подушку, чтобы сделать ее повыше, это говорит о том, что подушка слишком тонкая, поэтому голова запрокинута назад, за счет чего создается напряжение в шейном отделе позвоночника.

        Во время сна вы ощущаете напряжение в шее, а голова слишком наклонена вперед. Так бывает, когда подушка слишком высокая. Неестественный наклон головы ведет к ощущению разбитости и усталости после сна и болям в шее.

        Вы часто ворочаетесь и не можете найти комфортное положение. Это может говорить о том, что подушка слишком мягкая, поэтому не обеспечивает необходимую стабильную поддержку шеи и головы.

        Что такое ортопедическая подушка?

        Ортопедия – это направление медицины, занимающееся диагностикой, профилактикой и лечением нарушений опорно-двигательного аппарата. Ортопедические товары помогают скорректировать анатомически правильное положение тела или его частей. Такие приспособления рекомендуют и назначают врачи-ортопеды.

        Для того, чтобы подобрать для себя комфортную и удобную подушку, нужно обратить внимание на свои привычки. И начать следует с вопроса: как я люблю спать? Каждый человек любит засыпать в своей позе: кому-то комфортно на боку, кто-то не может сомкнуть глаз, не перевернувшись на живот или спину.

        Для тех, кто спит на боку или спине

        Для любителей спать на спине или боку лучше всего подойдут подушки прямоугольной формы или в форме трапеции, а также контурные и с вырезом под плечо.

        Трапециевидная подушка за счет своей формы позволяет спать на боку и спине, обеспечивая правильную высоту. Подобная подушка имеет наиболее простое строение, но является не самой эффективной.

        Прямоугольная подушка с валиком под шеей, который поддерживает на равной высоте шею и основание головы. Еще есть подушки, изготовленные из пены с «эффектом памяти». Материал имеет эргономичные качества за счет специальной технологии. В процессе сна шея отдает меньше тепла, чем голова, поэтому материал под ней будет меньше прогибаться и, соответственно, сильнее поддерживать.

        Контурная подушка подойдет для тех, кто привык спать на спине или боку. Для сна на спине нужна меньшая высота валика подушки, чем для отдыха на боку. Контурная форма в точности повторяет изгиб шеи и головы с обоих краев, что сводит к минимуму возможность неправильного положения. При положении на боку следует ложиться на более высокий край, а на спине – наоборот.

        Контурные подушки с вырезом под плечо имеют своей целью зафиксировать сустав, но стоит ли за это переплачивать – каждый решает для себя сам.

        Популярные наполнители ортопедических подушек

        Для любителей спать на боку и спине подойдут подушки из полиэстера. Наполнитель бывает в виде маленьких шариков или кластеров под лебяжий пух. Изделие очень просто в уходе, однако, требует регулярного взбивания для поддержания нужной упругости и высоты. Кстати, будет незаменимым для аллергиков.

        Современный материал – пена с «эффектом памяти». Обычно он мягкий, но все же лучше степень мягкости проверять в самом магазине. Изделие за счет тепла и веса своего владельца скоро подстроится под его индивидуальные формы и вернется в свой первоначальный вид, если не будет эксплуатироваться. Материал так же гипоаллергенен и имеет высокий срок службы.

        с эф памяти.jpg

        Важно! При выборе подушки с «эффектом памяти» учтите, что для того, чтобы понять, подходит ли вам она или нет, полежите не менее 10 минут, чтобы подушка подстроилась под ваши параметры.

        Еще один современный материал – латекс. Важно знать, что натуральный латекс имеет слегка сладковатый аромат, что может не понравиться аллергикам. Кроме этого латекс, в отличие от пены, не имеет «эффекта памяти», как пытаются убедить многие маркетологи. Поэтому, если вам хочется иметь подушку, которая запоминала бы контуры вашего тела, лучше сделать выбор в пользу изделия из пены.

        podushka-iz-lateksa.jpg

        В продаже имеются также подушки, наполненные смешанным измельченным материалом. Обычно это микс из латекса и полиэстера или латекса или пенополиуретана. Пожалуй, главным достоинством такого изделия будет его недорогая стоимость, т.к. измельченный наполнитель – издержки производства, а он в разы дешевле, чем цельный материал. Иногда в такие подушки вшивают пружины, что сокращает срок службы изделия и неизбежно превращает его в настоящий камень.

        Если вы любите переворачивать подушку холодной стороной

        Многие предпочитают несколько раз за ночь перевернуть подушку холодной стороной. Наличие этой самой «холодненькой» стороны зависит от воздухопроницаемости изделия, то есть от материала, из которого оно изготовлено.

        Проверить подушку из пенополиуретана на воздухопроницаемость можно прямо в магазине. Для этого вам нужно открыть подушку и подышать через нее. Если это затруднительно, то тепло от головы выводиться будет плохо. Кроме этого можно посмотреть на размер ячеек пены: если они достаточно большие, то подушка будет хорошо «дышать».

        Латекс имеет слабую воздухопроницаемость, поэтому многие производители делают специальные отверстия по периметру изделия. Кстати, эти отверстия другой функции не несут, хотя некоторые фирмы утверждают, что благодаря им подушка имеет антибактериальные свойства.

        Иногда на подушках из пенополиуретана делают гелевые накладки, которые обеспечивают охлаждающий эффект. Бывает, что в пену добавляют графен, специальный гель или другие охлаждающие материалы. Благодаря им отводится и рассеивается тепло. При касании к такой подушке ощущается холодок.

        ortopedicheskaya-podushka.jpeg

        Если вы любите спать на животе

        Любителям поспать на животе подойдет подушка, имеющая форму бабочки. Ее высота такова, что верхняя часть тела поддерживается в правильном положении даже в случае, если подложить под подушку руку. В основном подобные изделия изготавливаются из пены с «эффектом памяти».

        Что делать, если с новой подушкой стало хуже спать?

        Ортопедические подушки требуют некоторое время для адаптации. Вашему телу потребуется минимум неделя, чтобы привыкнуть к новым ощущениям. Однако если спустя это время сон не стал лучше, то подушку следует вернуть и попробовать изделие другой формы.

        Советы по уходу за ортопедическими подушками:

        1. Латекс и пенополиуретан не следует стирать или протирать влажной тряпкой.
        2. Изделия из полиэстера допускается стирать в машинке.
        3. Подушки из синтетических материалов следуют время от времени проветривать.
        4. Чехлы и наволочки следует стирать отдельно от подушек.
        5. Наволочка должна быть из натуральных дышащих материалов.
        6. Пенополиуретан может поменять цвет на желтый – это реакция на воздухообмен.

        Поделиться

        Назад к списку

        В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев

        Категории
        • Советы покупателям5
        Это интересно
        • Корректоры осанки: как выбрать?
          Корректоры осанки: как выбрать?
          13 мая 2021
        • Какой ортопедический матрас выбрать?
          Какой ортопедический матрас выбрать?
          12 мая 2021
        • Польза ортопедических стелек
          Польза ортопедических стелек
          20 апреля 2021
        • Когда нужна ортопедическая обувь?
          Когда нужна ортопедическая обувь?
          20 апреля 2021
        Подпишитесь на рассылку наших новостей!
        Компания
        О компании
        Новости
        Адреса магазинов
        Политика
        Договор оферты
        Вакансии
        Информация
        Блог
        Вопрос/ответ
        Как сделать заказ
        Примерка
        Электронный сертификат ФСС
        Наши контакты
        8 800 300 65 06
        info@ortho-julianna.ru
        г.Нижний Новгород, проспект Ленина, 95Б
        >
        2022 © ИП Маркова-Дорей Ю.В. - интернет-магазин
        • Вконтакте
        • Одноклассники