Гимнастический мяч с системой АВС, с насосом М-265, красный

Преимущества:
•    упражнения на фитболе укрепляют мышцы всего тела, тренируют их силу и эластичность. При этом нет чрезмерной нагрузки, все движения физиологичны и естественны;
•    постоянные занятия тренируют координацию движений;
•    улучшаются работа многих систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной, пищеварительной и даже выделительной;
•    за счет улучшения всех обменных процессов оказывается благоприятное влияние и на эндокринную систему;
•    на гимнастический мяч цена невелика, однако, это один из способов разгрузить позвоночник, вернуть былую легкость и свободу движений;
•    благодаря занятиям можно излечить и предупредить множество заболеваний позвоночника и суставов (особенно важно для детей и людей, чья работа способствует развитию остеохондроза и артритов);
•    беременным упражнения помогут держать себя в форме, позволят снять напряжение мышц, улучшат самочувствие и помогут в родах.